Si contamos con apoyo profesional todo es posible. O no, pero al menos agotamos todas las posibilidades.
TERAPIA DE PAREJA
Una pareja nos puede proporcionar tanto amor como sufrimiento.
La pareja es una figura de amor, de apego que elegimos a nivel íntimo y puede convertirse en un acompañante enriquecedor y un estimulo de crecimiento personal, así como en esa persona que nos provoque la mayor inestabilidad sufrida.
Todo es muy bonito hasta que deja de serlo.
Es difícil mantener unos sentimientos amorosos hacia alguien a quien vemos como el causante de nuestro daño. Si no nos sentimos queridos, cuidados, que no se da importancia a lo que nos preocupa, que no se respetan nuestros hobbies, etc., algo no está funcionando bien.
La inercia nos lleva a intentar cambiar a nuestra pareja.
Cuando vemos que las cosas se complican, quizás sea hora de plantearnos modificar algunos hábitos y dinámicas con ayuda profesional. Nuestros psicólogos expertos en pareja llevan años acompañando a las parejas a superar sus obstáculos; a veces se consigue que la pareja salga reforzada y otras que cada miembro de esta lo haga mirando hacia sí mismo, pero de un manera más sana y funcional.
¿Presenta mi relación síntomas de malestar?
Capital Psicólogos es para ti si hay manifestaciones de …
- Tensión en la relación.
- Irritabilidad.
- Estado de ánimo bajo.
- Ansiedad.
- Discusiones frecuentes o intensas.
- Rabia.
- Distanciamiento.
- Disminución de la capacidad de disfrute en pareja.
- Autoestima baja.
En Capital Psicólogos contamos con unas técnicas avanzadas que, integradas con la terapia Cognitivo-Conductual convencional, nos hacen estar en la vanguardia respecto a otros centros de Psicología.
Ofrecemos múltiples terapias. Si no sabes qué te sucede contacta con nosotros y te atenderemos.
¿Cómo funcionamos?
Fases activas de nuestra metodología
PRIMERA CITA EVALUACIÓN
Es el inicio del viaje y consideramos muy importante la correcta vinculación entre paciente y profesional. Se utilizarán preguntas exploratorias para que el paciente llegue a una primera toma de conciencia y se explicará en qué consiste la terapia, se resolverán las dudas que puedan surgir y se hará una exploración inicial de las dificultades. Aquí es fácil que ya se den algunas pautas.
ESTUDIO DEL CASO
Tu psicólogo te diseña un mapa de patrones de tu personalidad a partir de activadores de estrés o ansiedad, aprendizajes reflejos, modelos y estilos educativos claves en todo el proceso de tu vida. Este diseño servirá en las siguientes etapas de psicoeducación y tratamiento. Será un proceso cíclico, no lineal.
PSICOEDUCACIÓN
Tu psicólogo te dará una explicación personalizada del funcionamiento de tu cerebro y tu personalidad. Te mostrará con tu ayuda las relaciones internas que existen en ti. Esta fase realmente comienza desde la sesión de evaluación cobrando protagonismo vital en esta etapa del tratamiento. Será clave para la evolución del conflicto interno pero no será la resolución en sí.
TRATAMIENTO
Los psicólogos le denominamos una operación a corazón abierto sin anestesia de todas las emociones, pensamientos y sensaciones físicas que nos permitirá el aprendizaje de pautas y herramientas, recursos de estabilización, aprendizajes alternativos de afrontamiento… un viaje lleno de curvas hacia la construcción de una autoestima sana y eficaz, segura y confiable.
SEGUIMIENTO
Son sesiones muy espaciadas en el tiempo. Tú ya no nos necesitas como antes. Te acompañamos a reforzar los avances conseguidos. Te saldrán situaciones nuevas que las afrontarás desde otra perspectiva y seremos tu guía puntual. En esta fase a veces hay retrocesos, como hemos dicho anteriormente el proceso es cíclico.
VIVE
Tú decisión y tu criterio es muy importante para dar este paso. Quizás no hayas conseguido los objetivos que te propusiste pero te ves más que capacitado para conseguirlos sin nuestra compañía. Acuérdate que el proceso no es lineal. Nos encantará tener noticias tuyas y saber cómo te va con tu «yo» evolucionado.
Opiniones de nuestros pacientes
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Nuestros especialistas
Maria Padilla
Directora del Centro Privado de Psicología desde 1999, supervisa y forma a otros psicólogos. Más de 20 años de experiencia.
Beatriz Molina
Coordinadora del área de investigación humana y garantía de aplicación de nuevas herramientas terapéuticas en el abordaje de las emociones, cambio de pensamiento y autoestima dentro del Equipo Capital Psicólogos.
Victoria Ramos
Ha impartido cursos y conferencias sobre Psicología Clínica en distintos ámbitos y participado en investigaciones de metodología aplicada para mejorar el bienestar del paciente.
Mercedes Muñoz
Más de 20 años de experiencia. Experta en EMDR y trabajo con trauma. Socia del Instituto Español de EMDR.
